bonjour,
Par souci de ne pas réveiller mon mari, je fais le dérouillage du matin sur un très bon matelas gonflable dans une autre pièce. Qu’en pensez-vous? Cela est -t-il moins efficace vu que je me suis déjà levée? Merci de votre réponse et je trouve votre site vraiment génial, je souffre de douleurs à la hanche gauche depuis de nombreuses années….Je vais m’empresser de mettre vos exercices à exécution , en espérant que cela réduise mes douleurs et me rende un peu de mobilité et surtout moins de douleurs nocturnes….
Bonjour et merci pour votre message. Peu importe le lieu ou vous réalisez les exercices, l’essentiel est de les réaliser et j’espère qu’il vous permettront en effet de vous sentir mieux.
N’hésitez pas à nous donner de vos nouvelles.
Prenez soin de vous !
Souffrant de fibromyalgie, j’ai énormément de raideurs le matin et j’espère que les exercices préconisés ici vont m’aider à améliorer ma qualité de vie.
Comme Mme CHALIES, je ne fais pas les mouvements dans mon lit car je ne veux pas réveiller mon conjoint, mais je me lève et les exécute dans la chambre d’ami, au rez de chaussée.
Les montées sur les pointes de pieds me font mal aux tendons d’achille, aussi je les réalise plus doucement et je monde moins haut.
Je vais faire le tour de toutes vos vidéos, car j’ai bien l’impression que c’est une véritable mine d’or 😉 même pour quelqu’un qui n’a pas d’arthrose.
Merci pour ce joli témoignage. Heureux de savoir que nos vidéos vous sont utiles.
Je suis certain qu’avec une pratique régulière et progressive vous devriez constater de belles améliorations.
N’hésitez pas à nous donner de vos nouvelles.
Prenez soin de vous !
J’ai une amie qui s’est faite opérer de la hanche, il y a 10 ans, elle avait alors 15 ans. Le problème actuel est qu’elle boîte toujours ce qui est très handicapant pour elle au quotidien…
Pourriez vous me donner des conseils. Est il toujours possible pour elle de recuperer un peu plus d’autonomie à ce jour? Il y a t’il des exercices qui pourrait l’aider? Elle est porteuse d’une prothese totale de hanche. J’aimerais beaucoup l’aider. Merci beaucoup
Bonjour et merci pour votre message. Il est difficile de vous dire si votre amie pourra récupérer de l’autonomie ne sachant pas les raisons exactes de son opération et les maux dont elle souffre, cependant, les exercices pour la hanche que nous proposons sur le site sont adaptés aux porteurs de prothèse. Il faudrait qu’elle les mette en application régulièrement et c’est à l’usage que nous pourrons voir si ils lui permettent de retrouver un peu de souplesse et de mobilité. N’hésitez pas à nous tenir au courant ! Bien à vous.
bonjour,
Par souci de ne pas réveiller mon mari, je fais le dérouillage du matin sur un très bon matelas gonflable dans une autre pièce. Qu’en pensez-vous? Cela est -t-il moins efficace vu que je me suis déjà levée? Merci de votre réponse et je trouve votre site vraiment génial, je souffre de douleurs à la hanche gauche depuis de nombreuses années….Je vais m’empresser de mettre vos exercices à exécution , en espérant que cela réduise mes douleurs et me rende un peu de mobilité et surtout moins de douleurs nocturnes….
BONNE JOURNEE.
Mme CHALIES
Bonjour et merci pour votre message. Peu importe le lieu ou vous réalisez les exercices, l’essentiel est de les réaliser et j’espère qu’il vous permettront en effet de vous sentir mieux.
N’hésitez pas à nous donner de vos nouvelles.
Prenez soin de vous !
Bonjour et merci pour cette excellente vidéo.
Souffrant de fibromyalgie, j’ai énormément de raideurs le matin et j’espère que les exercices préconisés ici vont m’aider à améliorer ma qualité de vie.
Comme Mme CHALIES, je ne fais pas les mouvements dans mon lit car je ne veux pas réveiller mon conjoint, mais je me lève et les exécute dans la chambre d’ami, au rez de chaussée.
Les montées sur les pointes de pieds me font mal aux tendons d’achille, aussi je les réalise plus doucement et je monde moins haut.
Je vais faire le tour de toutes vos vidéos, car j’ai bien l’impression que c’est une véritable mine d’or 😉 même pour quelqu’un qui n’a pas d’arthrose.
Merci encore.
Merci pour ce joli témoignage. Heureux de savoir que nos vidéos vous sont utiles.
Je suis certain qu’avec une pratique régulière et progressive vous devriez constater de belles améliorations.
N’hésitez pas à nous donner de vos nouvelles.
Prenez soin de vous !
Bonjour,
J’ai une amie qui s’est faite opérer de la hanche, il y a 10 ans, elle avait alors 15 ans. Le problème actuel est qu’elle boîte toujours ce qui est très handicapant pour elle au quotidien…
Pourriez vous me donner des conseils. Est il toujours possible pour elle de recuperer un peu plus d’autonomie à ce jour? Il y a t’il des exercices qui pourrait l’aider? Elle est porteuse d’une prothese totale de hanche. J’aimerais beaucoup l’aider. Merci beaucoup
Bonjour et merci pour votre message. Il est difficile de vous dire si votre amie pourra récupérer de l’autonomie ne sachant pas les raisons exactes de son opération et les maux dont elle souffre, cependant, les exercices pour la hanche que nous proposons sur le site sont adaptés aux porteurs de prothèse. Il faudrait qu’elle les mette en application régulièrement et c’est à l’usage que nous pourrons voir si ils lui permettent de retrouver un peu de souplesse et de mobilité. N’hésitez pas à nous tenir au courant ! Bien à vous.